同事阿福本来是今天出差
特意来单位吃粥
不光晒了朋友圈
还即兴作诗一首：
数九寒天腊八粥
暖暖情谊涌心头
每逢腊日佳肴享
只因亲人在九楼

我开的这个饮食贴还真是成全我
这两天每天都有说不完的各种饮食
自打元旦过后上班我就没闲着
一连三天我的午饭都是下馆子
这不是我的常态
只是这几日比较集中
3号4号都是同事宴请清草退休我作陪
今日中午是我和两位闺蜜在一起吃饭
三人点二道菜一盘白菜水饺一屉西葫芦蒸饺

晚上本想在家吃的清淡些
天戈要吃火锅
于是我俩去吃火锅
是那种炭火铜火锅

一盘牛肉一盘羊肉、豆腐白菜菠菜地瓜啤酒
先吃饱了再说吧减肥总是在下一顿

2017年1月6日
今早起来晚了
早晨家里没饭
就是有饭也没时间吃
索性去单位食堂
单位食堂自助每人5元
我用盘子装了一个花馒头、一个水煮蛋、拌芹菜叶、酸辣黄瓜、抢拌干豆腐丝、酱土豆
喝一碗小碴子粥
今天没好意思拍照了
总觉得吃个饭还拍来拍去的怪怪的
用一张以前拍的照片代替吧
吃的东西差不多就是这样
关于早餐吃豆制品，喝豆浆
我也是最近才开始的
因为我不是每天都吃

午餐吃食堂
仍然是自助式
主食我选择米饭和一个包子
菜以素食为主
素炒土豆丝、麻辣豆腐、酱拌蔬菜、腌萝卜、蒸鸡蛋糕
蒸鸡蛋是我的最爱
每逢有鸡蛋糕我都要打好几大勺
食堂蒸的鸡蛋糕火候、软嫩程度都刚刚好
吃的时候我还要在鸡蛋糕上加老醋、辣椒油
受我的影响同事清草也这么吃
她爱吃辣，鸡蛋糕里加好多好多辣椒油
整个碗里都红油闪亮

晚饭我做的小米疙瘩汤
里面有小米、面粉、大白菜、菠菜、香菜、西红柿、虾仁

2017年1月7日
看着朋友们的留言能和大家友好互动我好高兴啊
会的，我会常更新的
不急
一生还很长
咱们慢慢聊
篡改歌词：
我能想到最开心的事，就是我们一起慢慢变老
老得哪儿也去不了，我们坐着摇椅慢慢聊。。。。。

回复ZW418420：
谢谢对我的夸奖！
在回答你的问题之前先批评你，哈哈，莫生气哦
我在本帖第一楼就先自我介绍说我目前吃乐乐87.5微克
批评你看帖不仔细
批完了然后回答你，这下不生气了吧
乐乐过量的确伤肝脏
但是否过量不能靠猜测
可以化验甲功看指标
很多患友不看说明书或者没仔细阅读或者看完也没记住
其实优甲乐说明书写的很清楚
经过鼠和狗的药毒实验乐乐过量对肝脏是有损伤的（原文看说明书，我的表述不精确）
关于乐乐对肝脏的伤害
我这里还有一件真实的案例
说来给大家听听
我养过一只柯基犬，起名叫“金宝”
在我术后的头一年，金宝趁没人把我的药盒咬破
吃了很多很多很多粒乐乐
尽管我马上带它去医院打了针
当时金宝还年轻才一岁多没有爆发病状（或者它不会说，我们也不知道）
等到金宝5岁开始显现病状
最后肝腹水肝衰竭
我很努力地救治它
它也很努力地想活下去
怎奈回天乏术
金宝只陪伴我5年半就英年早逝
说了这么多大家也不要紧张
我们术后是要终生依赖乐乐的
对肝脏有没有损伤都是药不能停
控制好药量还是没大问题的
再来说说我的想法
我的想法有别于旁人
我不是乐乐越吃越多，把指标降得越低越好
而是乐乐越吃越少，还要把指标控制的好
乐乐少指标好
这才是我的目的
为了达到目的我是“不择手段”
不断地尝试药量
寻找最佳药量控制最佳指标
这些年我的药量从150微克到75微克之间慢慢调整
经过多次尝试后
我的最低药量是87.5微克不能再低了
我试过吃75微克
不行
失败

晒得是美食吃的是快乐
话说，腊八那天的腊八粥我是和单位同事一起分享的
粥是吃完了
快乐可没完
我有在QQ空间里写日志的习惯
已经坚持很多年了
有一大拨朋友在看
以后有新作我搬过来给吧里的朋友们
现在搬一篇：
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《2017-2快乐（腊八粥花絮）》
腊八粥在腊八当天都吃完了
可围绕着腊八粥的快乐还没有结束
第二天也就是腊九陆陆续续的快乐就向我扑来
花絮一：清草的微信
腊八清草把我们吃粥的照片连同文字一起分享在朋友圈
她刚一发出我连看都没看就点了个赞
因为她编写的时候就在我身边
她叨叨咕咕的我听了个大概其
清草的文字是这样婶儿的
“办公室一闺蜜每年腊八这天都会带来精心熬制了一夜的、食材丰富的、超级好吃的腊八粥，已经好几年了，粥里同时煮了吸收百米精华的粥蛋，她的拿手菜蓑衣黄瓜和糖醋白萝卜也是超赞。为了配合她的粥，我也准备了一些小菜，对面的美女贡献了刚从天津买来的麻花。正是由于闺蜜的勤劳和热心，是原本大家不太在意的节气演变成一年一度的令人期待的、丰盛的、充满了欢声笑语的早餐时光。一拨一拨的喝粥同事真的都非常感谢她！晒晒已经离开热机室的大徒弟刚刚写的一首诗：数九寒天腊八粥，暖暖情谊涌心头。每逢腊日佳肴享，只因亲人在九楼。”
除了我点赞外我能看到的还有9人点赞，还有几人跟帖的
大徒弟阿福跟帖：俗语说，过了腊八就是年，大姐让办公室的年味更浓了，情味更深！
看看，这就是我可爱的同事们
我就为他们煮了个粥而已
他们就回报我这么多暖暖的夸赞和诚心的感谢
这还没完呐
还有花絮
铺垫一下
在微信里只有共同好友才能彼此看到点赞和跟帖
如果不是好友是看不到别人点赞和跟帖的
清草和她先生的共同好友不多
所以呐，在微信里是看不到点赞和跟贴滴
晚上，清草回家后，清草先生向她展示微信
清草先生在微信里晒了几张美丽的雪景照片
得到好几个人的赞
清草先生非常高兴
兴冲冲地向清草炫耀并挖苦道：看看咱这人缘，再看看你的臭人缘，都没人给你点赞。来吧，还是我可怜可怜你，给你点个赞吧！
于是，清草先生给清草点了个赞
这样，在先生的手机里就只有他自己的点赞而没有别人的
清草二话没说
把自己的手机默默地拿给先生
看看啊！
看好喽！
第一篇是满满一篇一大堆儿点赞的
第二篇是跟帖的
跟帖的一篇没装下还有第三篇
第三篇都没全部装进来 。。。
哎。。。哎。。。别走啊。。。你咋走了呢？ ！
清草先生：被你给灭火了 。
花絮二：没吃到粥
有一拨人在大厦办公
其中大畅的媳妇悦悦和我家天戈是同桌
天戈吃完粥要回大厦的时候我张罗给悦悦带回去点粥
清草呐也惦记着在大厦的徒弟东子没吃到粥
于是我们就装了一饭盒的粥、小菜、馒头、粥蛋等等装了一手拎兜让天戈带回去
这边还在打包装兜
大畅就给东子打电话告诉他说悦悦那里有腊八粥
东子撂下电话就飞奔到悦悦身边问：悦悦姐，粥呢？
悦悦不知道这一切
茫然地反问：粥？什么粥？我没买粥啊？
东子一看悦悦桌面上的确没有粥
悻悻地回到自己的座位
这时才看到大畅的又一条信息：我让天戈给你们带粥过去，现在粥已出发。
东子刚刚闹了一个大红脸了
再没好意思去悦悦那里吃粥
东子没吃到腊八粥
花絮三：九玫瑰姐妹也没吃到粥
腊八这天正好是压力容器换证培训，培训地点不在单位在院外
九玫瑰中有4人参加培训
其他玫瑰们也因这事那事没赶上
只有清草、虞美人和我吃到了腊八粥
后来我才知道清草虽然是吃到了粥
但因为她忙忙碌碌的照顾着大家
又忙着拍照片
等到最后我们又给悦悦打包
所以，她没吃好或者说没吃饱
没吃好的还有她大徒弟阿福
加之九玫瑰们在群里说没吃到粥的时候
我心里很是过意不去
于是，我说再煮一次粥补上空缺不留遗憾
姐妹们心疼我，不想让我受累
都说：腊八粥应该腊八吃才有意义，过了就等明年
好吧，我现在就接到明年的订单了
看来我不会失业了
别看我写的罗里吧嗦的
其实心里甜着呐
而且是甜到心坎儿里
你们有没有被甜到

早晨，我烙的手撕饼，超好吃
煮的小米粥
我烙饼的同时
天戈炒酸菜粉
酸菜粉也很好吃
酸菜，酸酸的，很棒
酸菜酸菜，就是要酸才好吃
就像夏天的香瓜要甜才好吃一样
香瓜不甜还不如黄瓜好吃呐
酸菜不酸不如吃白菜了
吃的学问还挺多
由吃想到生活也如此
干什么就该有干什么的样儿
想康复就要有健康人的心态
总是以病人自居带着病人的心态去生活
恐怕难以彻底康复吧
这是我的理解

快过年了给家里做大扫除
擦擦灰儿扔扔破烂儿
在一个盒子里有意外发现
2012年我做了一瓶醋
经过4年的发酵也不知怎么样了
打开盖子尝了尝
是醋的味道
欧耶！我会做醋了


还有一瓶是苹果醋
没写年份应该是2013年或者2014年或者2015年
这瓶苹果醋盖子锈住了没打开
还没尝到味道
看看颜色已经黑了
就算不能吃
欣赏一下也是好的
对待食物就是要有这种心态
别太纠结
成与不成快乐就好

发帖之初就猜到我的吃喝会引起疑惑和质疑
果不其然
在短短的几天里已经有多人来问
看看都问什么
羊肉、咖啡、鸡蛋、虾皮、无碘盐。。。。
随着发帖内容的不断增多还会有新的食材被提及
在这条康复路上我早已飞奔向前
吃也吃了，喝也喝了
满足了味蕾愉悦了心情
而病情稳定指标漂亮
还想怎样？

2017年1月8日
忘记说昨晚的吃喝
其实也不算忘记说
是我经管其他2个帖子、晒朋友圈还要打扫卫生忙不过来
还有就是忙着吃没好好拍照
哈哈，因为两手都占着顾不过来拍照啊
说你吃什么了
吃的春饼
我自己烙的饼
天戈炒的菜
二张饼（一张可以分出6、7张薄饼）、二道菜（炒酸菜、炒韭菜鸡蛋）
饼上抹甜面酱、香菜、黄瓜丝、香葱、炒菜，然后饼要卷起来吃
我们娘俩吃得别提多香啦

昨晚还煮了杂粮粥一锅
放了黄冰糖
是预备今早吃的
6个粥蛋66大顺
是谁问我吃鸡蛋的了？
我早晨一碗杂粮粥一个粥蛋已经吃了多少年了
没觉得有什么异常
啰嗦几句：
我听到的各种传言不能吃这个那个的很多
最后我都吃了
至今还木有异常情况发生哦

一锅杂粮粥---是甜粥
把每天的一粥一饭一菜吃好了胜过吃补品