2021.7.30 周五
红布林，放软了才好吃，又甜又香
图中的还不够软

晚饭，蒸米饭🍚，水炒圆白菜豆腐干，炒鸡蛋青椒，鸡胗炒酸豆角

忘了上图了，安排

2021.8.4 周三
【收藏】由甲友骆驼祥子分享：
做吐司面包的配方，做出来的面包很好吃，分享给您！
（2个面包的配方）高筋面粉600克，3个鸡蛋+牛奶共370克，细沙糖90克，盐7克，酵母8克，黄油25克，全部材料放到面包机里用活面功能活40分钟，拿出来揉圆放盆发酵2倍大，分成6份揉圆赶成长条卷起来，然后再赶一边卷起来放到面包盒发酵到8成滿，烤箱预热一下，上下180度烤40分钟就好了。

2021.8.6 周五
昨天小区水管爆了，小区八楼以上停水，我一天对付着没饿肚子，晚上去饭店吃了春饼。
今天有水了，午饭做了西红柿鸡蛋汤，主食是小饼。

2021.8.8 周日
清理手机图库，把最近几天吃过的放上来，放食物是看看自己都吃了啥，基本上没有我不吃的。
今早有人问早晨能喝酸奶吗？
我是没在早晨喝酸奶牛奶，家里没有常备酸奶，白天买了就喝了，留不到早餐时。我看到其他甲友早晨喝酸奶的。能不能喝酸奶主要看对优甲乐吸收有无影响，有的人看到说影响就坚决不喝了，有的人无所谓，我是无所谓那伙的。

部分美食

2021.8.14 周六
今天是七夕，我和老伴没有过节，因为七月初七是婆婆的诞日，虽然嘴上不说我也担心老伴心里不舒服。
下面记录甲友京姐的节日菜谱，我发现每到节日京姐家里做菜都是有菜谱的，不愧是大户人家，讲究礼节。
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七夕双人👥家宴菜单
酱油汁双鱼（金鲳鱼，赤棕鱼）
蒜蓉白灼德国咸猪肘
长白山松茸刺身
肉丝炒豆干双菌（松茸，鸡枞菌）
鸭油炒双蔬（油菜，白菜）
双蒸腊味（浙江梅菜香肠，山东咸带鱼）
酒窖藏2006年新西兰红酒黑皮诺
祝大家七夕愉快！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2021.8.29 周日
中午，与老伴去做足疗修脚
去早了，这里因为天热好多店是12店开门
也好，正好吃个午饭
我俩在附近小店吃沙茶面当午饭
肉+虾+鸭胗沙茶面
有微微的辣
味道蛮好的
吃完饭做足疗

2021.9.3 周五
蒸馒头……面粉里加了两样东西：车前子壳和亚麻籽粉，增加粗纤维
晚饭，一个菜两个馒头，辣炒蘑菇紫苏叶

2021.9.5周日
做面食