元旦假期结束上班第一天
早早起来在家吃早餐
杂粮粥、粥蛋、鸡蛋炒胡瓜、蒸地瓜（有的地方叫红薯）

介个奏是杂粮粥啦~
里面有：高粱米、燕麦米、大碴子（玉米）、薏米、黑豆、红豆、还有一种什么豆我叫不上来名字，反正是豆、花生，八种

等等，什么是粥蛋？
粥蛋（我给起的名字）

生鸡蛋和米一起下锅一同煮
粥煮好了蛋充分吸收了米里的滋味
就成了香喷喷的粥里煮的蛋

中午，虞美人宴客清草同志光荣退休
我是作陪滴
一共5人在一家位于偏街窄巷里的特色烤鱼店吃鱼
5人要了两个锅

朋友们，不用问我吃不吃某某、某某
我已经完全不忌口、不忌口
不忌口就是说我吃我想吃啥就吃啥
口说无凭，以照片为证
蒸螃蟹和水煮虾

烧烤

煎小黄花鱼

涮羊肉

我在前面已经说过了我最初也是遵循低碘饮食的
后来才逐渐放开了吃
我开这个贴不是让大家都来学我这么吃
我在实践中验证、在摸索中思考
用我的血肉之躯趟出一条没有禁忌的路来
至于成不成功要等等，再等等
我现在是术后6年多一些
无禁忌的吃是2、3年的时间
这里面还有个要件：我已经病情稳定，心理无恐惧
我的做法不适合初病期、不适合纠结吃的人
切记切记！
希望此贴能带给所有看帖的朋友一个好心情

哈哈、哈哈哈、哈哈哈
刚刚闹个笑话
我下班回家马上进厨房做饭
把米淘好放进电饭煲
告诉儿子：饭我煮上了，一会儿你炒菜。
然后我就忙着写贴
另外又上网搜衣服什么的
7点半过了
儿子来告诉我：老妈，饭没煮啊，你只把米和水放好但没按下开始键！！！！
哎，老了，真老了---廉颇老矣尚能饭否

2017年1月4日
早餐，一碗杂粮粥、一个粥蛋、一些咸菜
我的杂粮粥是事先煮好一锅
吃不完的放冰箱
吃的时候微波炉加热
咸菜有时我自己做有时买做好的
主要是早晨没时间现做
多数时候我早晨7点前出发
战斗的早晨怎么可能天天有时间现做呐
偶尔还行
中午，和“片儿”同事共10人去一家川菜店
主要是欢送清草退休（退而不休，返聘）
我和青草已经是共事30几年的同事了
今天这一桌有老有新
有领导有徒弟有办公室同桌有邻座
清草虽然退休但还回聘
所以人还是继续上班
虽然她没说什么
但我看出来她的心情多多少少有点起伏
看到了吧
健康人也会有心事
人总是会遇到这样那样的事
谁能以最快的速度调整好谁就是人生的赢家
来吧
让生活变得红红火火

干杯吧，朋友

美食美味还要有好友生活才完美

明天是腊月初八
即腊八节
我已经在煮腊八粥了
分二个锅在煮
我是准备明天带到单位的
还做了糖醋白萝卜和蓑衣黄瓜
已经有同事留言在期待了
其实，在办公室里的早餐很简陋
但每次大家都吃的热热闹闹的
毕竟“狼多粥少”
赶上的有口福
没赶上的很遗憾
期待明日的“饕餮盛宴”----腊八粥
我把家里能煮粥的锅都用上了
火力全开
今晚我一直在忙
除了做蓑衣黄瓜、煮粥、洗了几十个蛋（鹌鹑蛋啊，我要一个一个地仔细洗干净）
我还做了腊肉
明天有好玩的事儿我再汇报
晚安

2017年1月5日，今日小寒，恰逢农历腊月初八
早晨5点多我就起来了
昨晚用两口锅煮的腊八粥
我得看看粥煮得怎么样了
同事们都翘首以盼
可千万别演砸喽
还好还好
味道不错
颜色不错
不足的是太稠了
我又添加点水（其实是不好的，水应该一次加足）
加了水又煮几分钟
又加了一些冰糖让甜度再增加一号
蓑衣黄瓜卖相不错不知味道如何
不管了
不能破坏黄瓜的整体效果
好不好吃就这么着了

提前一天腌的糖醋白萝卜已经在冰箱里憋了一天了
赶快拿出来吹吹风透透气
我尝了尝
酸度够了甜度还差点
加了白糖
这回一尝味道很棒

一早晨除了忙活腊八粥
我还把昨晚腌的五花肉穿上绳子
一共六条五花肉
给他们穿绳子又花费了很长时间
然后一条一条地挂起来
嗯，早晨太忙了没来得及给肉肉们拍美照
晚上不拍一张：
站好喽~~~我要拍喽~~~
腊肉腊肉~~~~茄子~~~~

终于到单位了
就算是在办公室里条件简陋咱也不能马虎
精心摆盘
大家纷纷拍照晒朋友圈
凡是晒朋友圈的都收获赞无数收获羡慕无数

除了我带去的粥、黄瓜、萝卜外
清草也带来不少
有她家老公做的满清小酱瓜、高邮咸鸭蛋、朋友家养的羊清草卤煮的羊肝羊肚羊肠、酱腐卤
怕人多粥少清草还特意买了馒头
对面桌的巍巍昨晚刚从天津回来
带来天津麻花
满满当当地摆满一桌子

众人围绕一圈
都不说话
低头专心吃粥

给今日主角腊八粥来个特写