冬天的天气越发寒冷啦,又是流感等传染性疾病的高发季节到了,很多朋友都担心抵抗力变差,寒气越重许多毛病也都纷纷来临,特别是女人,寒冷加剧了她的阴气,女人更显面无血色,手脚冰凉。
冬季一直是传统养生最佳的进补时期,俗话说“冬令进补、春来打虎”其实,季节性的食补是增强孩子免疫力,预防病毒侵袭的,养颜养生更直接,有效的办法,这里向朋友们推荐的便是兼具保健和滋补功效,可供全家食用的冬季进补:

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