吃了两个小橘子，刚刚嗯嗯了，所以觉得肚子空空的！

好希望称体重时候8开头虽然我知道比较难

减肥我还是喜欢在贴吧碎碎念，有人回也好没人回也罢

我希望微信群的姐妹都能多来贴吧

我妈妈买了个调理身体的仪器还挺贵的，说可以减肥，之前没控制饮食时候我就用了段时间没啥感觉，可能是吃的没控制，后来也没用，我打算称到了，先控制饮食看下减肥进度，再加上做那个仪器看下就知道有没有用了，如果减的速度太难，我会提前运动的

早吃了个卷饼，中午吃的烫菜锅，3个水饺，小半个油饼，晚上吃了根香蕉和一个小水饺

运动的话暂时不用办健身卡了，单位有跑步机，每天下班去跑步机快走，运动完肥家就好了，省钱方便

姨妈今天光顾了，整个人都不好了，但更要加油减肥了

如果我们助理的培训开发一节减肥课，我一定可以胜任，课件制作➕讲课都能独立完成

不过要等我瘦下来，不然怎么让她们服我，等瘦下来可以考虑和领导申请，讲一节课300呢

今天我们同事说我...瘦不下来就是因为对自己不够狠.她有同学一个月就吃水煮青菜然后瘦下来了......然后..没有然后了...

今天碎碎念就到这了，去看微博了

♡减肥是成本最低的整容 不要在美好的年纪做一个只会低头玩手机的胖子
♡瘦下来 告诉那些曾经嘲笑过你的人“我只是胖着玩玩”
♡当你又瘦又美，你想要的岁月都会给你
♡过年了 该瘦了

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