自己瞎玩的，求教学视频_双截棍吧_百度贴吧

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自己瞎玩的，求教学视频

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来自Android客户端1楼2017-03-20 21:00回复

身体不要扭来扭去，影响发力和美感

IP属地:日本

来自Android客户端2楼2017-03-21 06:09

qq2937745353加我，我教你实战。

IP属地:山东

来自手机贴吧3楼2017-03-22 09:45

挺好的，继续努力。转棍注意把手腕压住，压平，身体不要晃动，控棍在腕，转身看头。

IP属地:山东

4楼2017-03-22 11:30

棍没有固定运行方式，随心所欲并且流畅自如具有攻防意识的就是好棍法

来自Android客户端5楼2017-03-22 13:15

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