我所想表达的应该是关于逃避和自我辩护的问题。
以前只是知道“鸡汤”喝多了有毒，但并不知道为什么有毒，这毒是什么，当时就想写点关于这个，懒所以一直等到现在，虽然忘了当初是什么让自己理解的，不过这样倒是积累了更多可以表达的东西。
我是觉得励志并不等于“鸡汤”，鸡汤应该是披着励志这外衣的快餐式作品。即使觉得励志并不等于是有毒的“鸡汤”，看多了也是无用，什么时候励志才是有用的，这个答案是在一位吧友的言论里找到的，先立志再励志，志都没有励志是空谈。
“ 鸡汤”或者可以说是迷魂汤，给人提供了一个可以逃避的地方，一个本质上自己是在逃避，但披着光辉的外衣，让自己能心安理得的接受的逃避。当人在困惑，迷茫，痛苦的时候，最应该做的是去体会自己那无助的内心，去感受那自己痛苦的滋味，去思考是什么造成了自己这种状态，也只有这样自己在以后才不会被相同的东西再次弄的狼狈不堪。
借酒消愁，愁更愁。“鸡汤”就如酒是逃避，愁并不会消失。很多时候不只是一时不敢面对而逃避的问题，是种长久的心理情绪问题。逃避是用时间在麻痹自己，逃过那最难受的时刻，但那种负面情绪是一直的潜伏在那里，积累的过多的心理负面情绪，将来某天的逃避将这些负面的东西都引出来，压的自己喘不过气来。人的心理有联想机制，负面的东西让自己不断的不断的想到负面的东西。唯有面对，尽力的让自己接受现实，释然负面情绪。
越是极端的不切实际的东西越是吸引人，相对《勇者物语》里的原话，我扩充了语句加了不切实际。惯性认为读书总是好的，但很多书跟游戏没什么区别，我认为一本好的书是要反映真实的现实，而不是迎合人们内心那些不切实际的幻想，让人产生错觉。比如说关于道理，知道一个道理非常非常的容易，但理解和领悟是非常难的，有些书看完让人觉得很有道理，以为自己掌握了这个道理，这只是个错觉，最多只是占有了这个道理而已。读书这么多年，光教科书上所讲的道理就多的数也数不清，但自己又能理解了几个。
一切皆有可能是不可能的，人需要承认和面对自己的不可能。
以前很奇怪，为什么有些病人心理学家需要花很多的时间才能治愈那些病人的心理问题，很多时间都是用年来计算。总觉得只要知道自己心里问题的原因，问题就解决了，后来才明白，对于那些自己不想接受的东西，自己会逃避，不断的逃避，客观现实的存在和自己希望没有发生，这是矛盾，不解决问题会一直存在。觉得“鸡汤”等差不多的东西，给人有种错觉，自己看了这书后，已经懂得了怎么解决自己的问题，但这只是虚幻。当人返回现实里，自己还是没能解决问题，感觉这会戳伤自己的积极心态，最初去看“鸡汤”这类东西，人是想解决问题的。对于可以归类到“励志”的书，要是没能好好的写出，解决问题是很难并幸苦，需要不断的付出努力，弊只会大于利。
感觉人总有种想不劳而获，速成达到目标。比如在羡慕别人后天努力的成果时，很少有人去想他人背后付出的辛酸。对于是不是一本好书，我的另一个理解是，不是书在告诉自己，而是书不断的引导自己去思考，最后让自己想到了什么。思考是种脑力劳动，会让自己烦躁，《寻求灵魂的现代人》这书当时看的感觉脑子都要炸了，看了一半就丢那，过了半年才接着磨完后半部分。这中间看了很多东野的快餐书，以前不怎么看小说，当时觉得读这些书真轻松，刷刷的就几十页看完了，有次连续3个多小时直接看完一本，但越多越没意思，看完后不知道自己收获了什么？也许看的时候觉得写的很好觉得有道理，但看完就看完了，没有任何回味可言。
在想让自己进步的前提下，看书很快乐，我不知道这有什么意义，想不出什么书看了能让自己快乐的同时还有收获，是真实的收获而不是虚幻的错觉。能让我震撼的书，每次回想什么书自己觉得很好，对于这些书基本上都是，一开始总有种看不下去的感觉，最后却看完的书。觉得没有欲望的人是麻木的，并不觉得看书带着功利有什么错，但这个功利决定了看书的方向，决定了自己是不是有收获。想从看书中获得快乐并没有什么，但这决定了结果。
连饭都需要细嚼慢咽才能更好的消化，何况是书？只是表达一个事件，反映一个情况，介绍一个东西等等这些相似的，是需要越简单越好，别人才能看一遍就能明白你要写是什么东西。但对于那些想要表达一种思想一个深刻的领悟等，这些用词通俗能让更广泛的人阅读，但内容不能通俗，通俗化的内容更多的人只是觉得自己理解了，只形成一种记忆。唯有写成需要不断的思考别人才能看懂自己是在表达什么，这样看的人会少很多很多，但理解的人会更多。越是容易得到的东西越不珍惜，觉得这也适用在书。
对好几个人说过，有时候结果并不是最重要的，而是这个选择是不是有自己的独立意志所做出的。一开只是始觉得流行，从众等这些是缺乏独立自我的表现，后来又觉得也是缺乏安全感的体现，需要把自己融入到一个集体里。可能也有害怕孤独的原因。对于看书的人，一生会看掉一本又一本的书，对于现在所看的书，就如我说的书的好坏并不重要，是自己为什么会看这本书？只是因为畅销和看的人多？假如这就是原因，自己会不会有区别别人的看法。对于只有一次的机会当然结果最重要，但对于那些会不断再次出现的，一个会选择的独立自我才是最重要的，人生不是一次性的赌博。