楼主是想要得到什么吗？手淫是不对的，一个大男人躲在阴暗角落里玩弄自己的生殖器，这还不应该戒除吗？

呵呵，值得鼓励，但是我要说1个月？你真的没他活不了么？你的限度只有1个月？人吃饭撒尿是必须的，这个好象不是必须品吧，怎么说的好象你离开他就活不了似的。

有，前提是断yy.早睡早起多运动

说出来你们可能不信 我感觉你们就是个大的传销组织 但愿我是错的

确实很像，我承认，我们都是病人，不是正常人，正常了就离开这个吧了，比如飞翔以及很多成功戒色的人

你是不河不死心阿

这不是传销，因为这是0利润纯属公义平台。楼主戾气很重啊

删帖走人，什么时候后悔了再来

坚持戒色加油兄弟

只要你能戒撸，身体就会变得好起来。别看任何黄色信息，别主动去想任何黄色内容。多读书，适度锻炼，早睡觉，早起床。加油！当你欲望来的时候，可以去找些事情做转移注意力，比如读书，适度锻炼，干家务，玩些益智游戏,听音乐等等。还有戒撸的过程可能会经历失败，失败了不要气馁，不要自暴自弃，要重新振作起来，总结经验，重新出发

戒色就是戒自残，确实没什么神奇的