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失眠做仙人揉腹试试效果怎样。之

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失眠做仙人揉腹试试效果怎样。之前打八段锦2年瑜珈2年效果不大。瑜伽继续最加揉腹看看


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-07-02 10:16回复
    做揉腹十三夭。感觉肚子发热,好像睡眠要好点了,可以睡5小时左右,中间睲过2次小便,觉的以前没有过。


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2017-07-03 08:46
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      2025-05-11 18:09:07
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      还有坚持揉腹吗?有效果吗


      来自Android客户端3楼2017-09-21 22:39
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