个人建议，还是去找一个师傅，把手脚都练对。

打得可以，自学看的什么视频。自学都还是打得很棒

打得非常好，散打体系的

感觉挺好 节奏 距离 都不错

我就喷呸

打得很好了，找个资格点的老教练，给你扣扣动作就完美了。如果没机会，就拿自己视频和别的职业运动员的视频对比下。小弟不才，感觉你发力不够连贯，手快了，蹬地力量到腰背的那一环没有连到你拳头上。

自学这样已经很好了，打的时候不要看打击部位，要盯着对手眼睛，你的余光一样可以看到他的全身，你的主要目的是伤害对手，而不是看打哪，我就在这个上吃过亏，跟师兄实战时低扫看他腿没护头，直接一大摆把我打蒙了，后来教练特意告诉我这点的

我不知道你是主练散打还是主练泰拳的，你说你练了扫踢那我姑且以泰拳的角度谈谈我的看法1：你要多打些拳腿组合你的腿法都是单击要把腿和拳加进来形成拳腿组合。2：你经常用脚背去踢击沙袋扫踢要用胫骨去踢，其次低扫要把头往下压一些不然容易被人反击打到。3：你要选定你自己最适合的站架你一会正架一会反架的自己都被搞晕了，组合的意义是基于站架的，反架选手的后手摆拳非常具有威胁性，但换到正架就不同了！所以你要确定一个你的站架。4:要确定什么招式在什么样的情景下运用像你打出一个超人拳后就不知道干什么了？另外超人拳动作不是很标准要多练练！

自学来说打得不错了，可以慢慢打找感觉的

散打

不建议低鞭腿，当对方提膝防守时，容易伤胫骨。

特像散打