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跑一天膝盖就肿了??

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楼主是个220斤大胖子,昨天去健身房跑了10分钟就10分钟,走了30分钟,膝盖就肿了,红一片,怎么办


来自Android客户端1楼2017-08-02 12:56回复
    弯曲没事,一按就疼,很慌


    来自Android客户端2楼2017-08-02 12:56
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      2025-06-11 04:57:10
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      严谨点,不是不是膝盖,是右腿膝盖的左下方


      来自Android客户端4楼2017-08-02 13:01
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        我指的这也有点轻微红肿,也是一按就疼


        来自Android客户端7楼2017-08-02 13:13
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          有没有老哥,小姐姐跟我有相同的经历过


          来自Android客户端8楼2017-08-02 13:15
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            就跑了10分钟,走了30分钟就这B样了


            来自Android客户端9楼2017-08-02 13:16
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              哎,看来老天一点都不给肥胖小烂仔活路啊


              来自Android客户端10楼2017-08-02 13:24
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                我明天不用跑步机了,改成椭圆机行吗,都说椭圆机对膝盖损伤小


                来自Android客户端21楼2017-08-03 20:57
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                  2025-06-11 04:51:10
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                  另外,老哥们,让你们担心了,我发图的那一片红肿的,是我游泳时候磕的,破案了


                  来自Android客户端22楼2017-08-03 20:58
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