上次是四月份在吧里发帖求增肥的方法，没有找到什么可靠的方法，后来自己考了公共营养师证书，开始学习营养知识，为了增肥也是没谁了。 现在140斤了，长了二十斤，现在体重还在持续增长中，开始控制体重增长了，不然要变成大肚汗。