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回复：如花年纪，偏偏长成多肉的模样。怀念以前的我，好歹还能看，

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肉不是一夜之间就长出来的，不急不燥，我也是个急性子，所以也要调整自己的心态。看到别人特别有效果，我会羡慕会抓狂，很希望那个瘦下来是我，而不是别人，所以我心态还是不够好，需要努力调整。
来自iPhone客户端17楼2018-03-14 12:01
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    当然如果想知道我曾经方法的，我也可以告诉你们。
    来自iPhone客户端18楼2018-03-14 12:01
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      2025-07-23 19:52:43
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      一个月拿出二十天都是瘦0.5的情况下，一个月差不多是十斤，这样子的效果也不差。
      来自iPhone客户端19楼2018-03-14 12:03
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        还有20天就清明节放假回家了，这二十天若是能再瘦5斤，我便很开心了。
        来自iPhone客户端20楼2018-03-14 12:05
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          知足常乐
          来自iPhone客户端21楼2018-03-14 12:05
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            速度太快，会导致皮肤松，便秘。一旦平台期容易崩溃
            来自iPhone客户端22楼2018-03-14 12:11
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              我的双下巴，我的粗手臂
              来自iPhone客户端23楼2018-03-14 12:19
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                周末看的一部片子，以胖为美，里面很多东西真的挺真实了，有些话真的扎心里去了。
                来自iPhone客户端24楼2018-03-14 14:10
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                  2025-07-23 19:46:43
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                  为爱瘦一次，这本书真的好励志啊，想买，可惜没有商店。
                  来自iPhone客户端25楼2018-03-14 14:22
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                    93年，26岁了，不能任性了，再不抓紧，黄花菜都老了。
                    来自iPhone客户端26楼2018-03-14 14:23
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                      来自iPhone客户端27楼2018-03-14 21:05
                      收起回复
                        刚上称了，跟早上体重一样，明早掉多点吧
                        来自iPhone客户端28楼2018-03-14 21:17
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                          加油，我也努力减肥
                          来自iPhone客户端29楼2018-03-14 22:20
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                            最近的运动应该就是陪着孩子准备六一节的舞蹈了。
                            来自iPhone客户端30楼2018-03-15 09:46
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                              2025-07-23 19:40:43
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                              最近很犯困😪
                              来自iPhone客户端31楼2018-03-15 09:50
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