头发如何恢复，非常痛苦【戒色吧】

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头发如何恢复，非常痛苦

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2018-03-26 09:40回复

加强学习。提高觉悟。保持警惕。断恶修善。修身养性。彻底戒除。断绝一切不良因素。多学习传统文化和吧里的精品贴。戒为良药。养生功法。多行善积德。孝顺父母。加油

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2018-03-26 09:45

戒为良药里有解答

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2018-03-26 09:49

10点之前睡觉，每天早上跑步至少半个小时，俯卧撑，仰卧起坐，坚决戒掉手淫，意淫，严格控遗，半年以上会有个大的改变

IP属地:北京

来自手机贴吧6楼2018-03-26 09:52

不泄为补，前提是戒掉sy,yy

来自Android客户端8楼2018-03-26 09:56

恢复方面建议师兄学习戒为良药的文章

来自Android客户端9楼2018-03-26 09:56

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