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保守治疗五周，今天复查骨折处还是有一条线，医生要求回来自己练

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保守治疗五周，今天复查骨折处还是有一条线，医生要求回来自己练弯曲。回来拆掉石膏，突然感觉很不适应，小腿僵硬，大概弯了15度，就不敢弯了，好害怕。求助拆完石膏你们是怎么练弯曲的？
来自iPhone客户端1楼2018-05-28 10:24回复
    一样35天，30天复查，医生说恢复不错，掰了一下腿，90度，有点疼。这几天在家弯腿，膝盖紧绷，有点儿疼，一天练下来腿还肿了！不过貌似一天比一天进步
    来自Android客户端2楼2018-05-28 10:35
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      2025-07-26 21:26:07
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      我和你情况差不多，医生跟我说弯曲练一练就好，不好弯太多，毕竟还没完全长好。你的医生也这样说？
      来自Android客户端3楼2018-05-28 10:49
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        可以传个片子
        来自Android客户端4楼2018-05-28 10:50
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          我没刻意弯，毕竟一个月没动，刚开始应该算正常。我的医生说我弯迟了，只叫一个月取支具，也没说要吃什么药。不过我弯曲还不错120多了
          来自Android客户端5楼2018-05-28 10:59
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            柔和地掰
            IP属地:天津来自Android客户端6楼2018-05-28 11:06
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              还有一条裂缝
              来自iPhone客户端8楼2018-05-28 11:59
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                克服心里作用，慢慢练九十度没问题
                来自Android客户端9楼2018-05-28 12:34
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                  2025-07-26 21:20:07
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                  屈膝时只要髌骨不疼，韧带肌腱疼都忍着咬牙练就行
                  IP属地:天津来自iPhone客户端11楼2018-05-29 00:06
                  回复
                    90度了没
                    来自Android客户端13楼2018-06-02 21:31
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