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新人,不懂就问

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本人170,年初68kg,三个月瘦到52kg左右。觉得有点单薄了,目前56kg左右,买了一对哑铃,准备增肌,就问一下群里大神们,170cm,57kg增肌的话,还需要再胖点吗。贵在坚持这点我懂


IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2018-06-18 10:15回复
    左右臂力量差距太大,要怎么办


    IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2018-06-19 22:19
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