最近开始健身，也就是做一些卧推，哑铃，俯卧撑，由于从小习惯右手发力，导致左右手力量不一致，右手力量大，左手力量小，高低肩明显，最近锻炼两个月，发现左手更容易力竭，左右手发力点不一样，力量小的左上胸比右边大，这种情况该怎么调整，望大佬答疑解惑，谢谢啦