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|日记|带人一起减肥。(最爱的菠萝包要舍弃它了)

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|日记|带人一起减肥。(最爱的菠萝包要舍弃它了)


来自iPhone客户端1楼2018-08-19 20:45回复
    楼楼会制表,一周一次,出表格。


    来自iPhone客户端2楼2018-08-19 20:45
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      2025-07-20 21:05:36
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      报名格式:
      体重:55Kg
      身高:158
      月底目标:52Kg
      最终目标:44kg
      方法:少吃少吃少吃管住嘴


      来自iPhone客户端4楼2018-08-19 20:47
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        备用楼(只招有毅力的妹子十五名)


        来自iPhone客户端6楼2018-08-19 20:47
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          跟了帖子,楼楼基本处于放弃状态,索性自己开帖!


          来自iPhone客户端7楼2018-08-19 20:48
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            体重:每周一早晨报体重。


            来自iPhone客户端8楼2018-08-19 20:49
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              楼楼要出去耍,要美美的~


              来自iPhone客户端10楼2018-08-19 20:49
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                报名参加的,要记得每天都来打卡,一定要来,


                来自iPhone客户端11楼2018-08-19 20:50
                回复
                  2025-07-20 20:59:36
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                  楼楼是个上班狗,又在准备考试,一有时间就会过来


                  来自iPhone客户端13楼2018-08-19 20:51
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                    去年刷了健身房,加晚上不吃饭,体脂掉不说,体重蹭蹭蹭的掉,但是出于楼楼做的都是有氧,不去健身房,反弹的太快了~所以,大家,如果运动,一定要记得做无氧,无氧,无氧!!!!


                    来自iPhone客户端14楼2018-08-19 20:53
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                      贴吧里几乎都是卖药的………………


                      来自iPhone客户端15楼2018-08-19 20:54
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                        这个贴吧估计都没什么人管了


                        来自iPhone客户端16楼2018-08-19 20:54
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                          这个帖子,可以畅所欲言,大家平时都来碎碎念哈


                          来自iPhone客户端17楼2018-08-19 20:55
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                            对啦,忘记说,楼楼每天会发体重楼,没称体重就打卡就可以,周一早晨是一定要体重,出表格的


                            来自iPhone客户端18楼2018-08-19 20:56
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                              2025-07-20 20:53:36
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                              推荐大家早晨可以吃麦片,


                              来自iPhone客户端19楼2018-08-19 20:56
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