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第一次跑步肋骨附近疼痛

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2年没跑了,刚才到操场跑了22分钟,右下肋骨附近疼的实在受不了,如果不疼还能坚持,又不是骨头痛,也说不来哪疼,反正就是由内而外的疼。请问有什么方法可以消除吗?


IP属地:江西1楼2018-08-25 22:19回复