在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知。中道禅舞，受益一生的舞蹈

哪些人适合学习中道禅舞？不分男女老少，不分体型，不分体质，只要神智清醒，都可以通过此方式修身养性，解放自己的心灵柔软筋骨、舒筋活络、强身健体、修身美容；夫妻共修，和谐家庭；和谐社会，民富国强；宇宙万物，自然韵律；乐善好施，爱心传承。

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舞姿千变万化。千人千舞

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中道禅舞
【01】
学习中道禅舞，不是为了没有苦难
而是靠智慧面对战胜苦难
【02】
学习中道禅舞，不是为了不生病
而是在病痛中能有一颗清净的心消融病痛
【03】
学习中道禅舞，不是为了富有
而是在各种环境中懂得知足和感恩
【04】
学习中道禅舞，不是为了凡事顺利
而是为了在逆境中认识自己的软弱和不足
【05】
学习中道禅舞，不是为了有求必应
而是知道什么是我们最需要的
【06】
学习中道禅舞，不是为了体面
而是为了真正明白自己的生命的源头
【07】
学习中道禅舞，不是为了别人做善事
而是为了和宇宙建立亲密的连接关系
【08】
学习中道禅舞，不是为了明天的事
而是当下我们的心灵需要拓宽
灵魂需要升华
【09】
学习中道禅舞，不是别人的事
而是自己智慧的开端
福分的开始
【10】
学习中道禅舞，不是可有可无的事
不是勉勉强强的事
而是选择了福和德
【11】
学习中道禅舞，不是一个人的事
而是需要悟道明理分享给他人的事
中道禅舞，禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法；
“在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈”乃其精髓。
为己习舞难入禅舞门，为人习舞轻易如反掌，利己之心难入道，利他之心成大道，习舞首先观自心，观心观心再观心，禅舞入室敲门砖！

让我想起萨顶顶