感觉你都没蹬到水

1.蹬腿没发上力，腿是慢收快蹬，而且是蹬夹动作一起做；2.视频中，感觉你的身体是反弓起来的，当做完蹬腿动作后，身体拉直，跟静止漂浮动作是一样的；3.漂浮头入水，眼睛直视看池底，漂浮时你的头还是仰着的。

借用一位教练的话，对于新手来说，划手只要能配合换气就行，动力主要在蹬夹腿。还有，视频中看不清你有没有翻脚，必须翻脚。

建议手握浮板，专门练习蹬夹腿，其实你这只差蹬夹腿动作稍微调整一下了

你游久了颈部肯定很痛吧，手部力量太弱。我觉得最大的问题就是在手上。你应该是觉得把头仰着就能换气了，但是这个就错了。你仰着头这么能游的快呢？你下次去靠手部夹水试身体起来换气，应该马上就能快些。其它的细节留给下一位

https://m.toutiaocdn.cn/item/6389154171911668226/?iid=42463100372&app=news_article&timestamp=1535678680&group_id=6389798731009769730

没吃饱饭一样，怎么快？

今天怎么样

楼主慢性子

腿蹬水没力，夹水也没力，怎么游的快，蹬水后飘一会

今天怎么样？

今天去否？

膝盖分的太开了，最好不要超过肩膀的宽度

带阻力伞的游泳衣，如何游快