请教关于ль发音的问题！这个音到底该怎么发？

作为自学俄语的人，感觉ль这个音很不容易掌握，听电视俄语也很难把握住这个音到底该怎么发，有些感觉发半截，欲言又止，有些类似于短и，但听起来就不太容易分清楚。ль和рь的发音到底有什么区别？ль和нь的音是否有些类似？比如июль 和июнь感觉就不是特别容易区分，请各位朋友不吝赐教！多谢！