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我尽力了，第一次跑，后面基本就是走走跑跑的

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我尽力了，第一次跑，后面基本就是走走跑跑的
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2018-11-21 18:11回复
    我看没雨才出去跑的跑到后面下雨了，还好是小雨，我会加油的
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2018-11-21 18:12
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      2025-07-19 23:42:24
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      第一次就跑这么远，还是循序渐进比较好。第一次跑个1.2K到1.5K就差不多了
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2018-11-21 18:15
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        我想早上跑，跑完走几分钟能不能吃个早饭呢，吃完早饭回家洗洗上班
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2018-11-21 18:18
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          第一次不能跑这么远，不然第二天会很没劲
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-11-21 18:31
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            还不错，谁都有这样的开始，加油！
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2018-11-21 18:48
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              跟我第一次差不多。加油。
              IP属地:江西来自Android客户端8楼2018-11-21 18:59
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                多喝热水
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2018-11-21 19:03
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                  2025-07-19 23:36:24
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                  很厉害了，加油
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2018-11-21 19:07
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                    这妹子第一次就这么能跑
                    来自Android客户端11楼2018-11-21 19:21
                    收起回复
                      我第一次跑一圈400米，休两次
                      IP属地:福建12楼2018-11-21 20:07
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