我是今年夏天得的神经紊乱，这个病我觉得主要是虚。一吃饱就想躺着坐着不动。二就是经常熬夜。还不注重营养健康的饮食，也不注重运动，我是贫血气血两虚。有一天晚上熬夜三点打王者荣耀就心跳加速了。觉得自己可能快不行了，超级恐惧，濒死感，胸闷气短。我除了肠胃还好其他症状都有。然后各种检查，心脏彩超，抽血，甲状腺，心电图等，都没有任何问题。是我们这一个中医大夫。说你这是神经紊乱。刚开始我真不信。然后开始百度慢慢开始觉得自己忧郁症焦虑症。心脏神经官能症啥的。每天都觉得自己快死掉了，孩子怎么办那种，每天睡不着。但我还是坚持每天九点半十点准时闭眼休息。然后我是看了无畏的大叔的帖子更加了解这个病。推荐你们也去看看，很正能量，我那时候才不太害怕自己会死掉。建立了信心。我还是希望所有得这个病的朋友们，去看信得过的，自己亲戚朋友比较熟知的中医大夫，喝中药，配合安神的中成药。比如安神补脑液，补心安神丸这两种。还得慢慢改掉之前不太好的习惯比如熬夜。经常吃不太营养的外卖。我很了解其中的痛苦，但我还是好了。我是喝了一个多月的中药，两个月的安神补脑液。是帮助睡眠的。停药没有副作用。最关键的是你们得睡好觉，每天让自己开心。心态很重要。好了再回头看看真的挺可笑的。希望每个朋友都可以从这种阴影里走出来。毕竟，暖暖的太阳才是最好的。加油。