大神门我的体脂是多少啊？敢觉体脂降不动了，以前三个月是30分钟有氧加20分钟腹肌撕裂者和20分钟胸肌训练【减脂吧】_百度贴吧

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大神门我的体脂是多少啊？敢觉体脂降不动了，以前三个月是30分

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大神门我的体脂是多少啊？敢觉体脂降不动了，以前三个月是30分钟有氧加20分钟腹肌撕裂者和20分钟胸肌训练，现在是分化训练，3分化，现在要咋个才能降体脂啊，大神们帮忙指导一下

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2019-01-08 15:51回复

饮食再控制的严格些

IP属地:天津

来自iPhone客户端2楼2019-01-08 16:39

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