已经戒了第35天了，昨晚整夜失眠，胸口闷得慌，压得喘不过气来，今天中午也是胸闷睡不着，怎么回事？【戒色吧】

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已经戒了第35天了，昨晚整夜失眠，胸口闷得慌，压得喘不过气来，今天中午也是胸闷睡不着，怎么回事？

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2019-02-20 17:13回复

不要在意，继续坚持就会好的

来自iPhone客户端2楼2019-02-20 18:23

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戒断反应，就跟戒烟瘾等一样，这段时间以前的症状会复发，但是不要恐慌，过一段时间就会逐渐稳定，加油！！！

来自手机贴吧3楼2019-02-20 20:15

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戒色一段时间会有症状反复，此时要注意休养，早睡早起，坚定戒色的决心，慢慢症状就能消失，之后身体越来越好

IP属地:上海

4楼2019-02-20 20:18

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素食有助于戒

来自Android客户端5楼2019-02-20 20:18

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