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回复:不吃晚饭管用吗 不在乎得胃病 也不在乎营养不良
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月儿喵喵
体态丰腴
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少吃点 去健身房吧 可以先请个私教带带你 一个月这样 后期就自己练 少吃 吃油水少的 坚持三个月肯定有效果
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40楼
2019-03-11 23:36
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白羊阿3
膀大腰圆
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你是T嘛 好帅啊
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41楼
2019-03-12 05:14
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广告
你的励志啊雪
渐入佳境
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不能不吃晚饭 你可以晚上少吃三分饱 我有食谱可以给你分享一下
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43楼
2019-03-12 11:16
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wanhun-
膀大腰圆
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有用 但真的很难控制 而且有平台期
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44楼
2019-03-12 12:30
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多言不由衷
体态丰腴
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吸毒还还真能减肥
IP属地:河南
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45楼
2019-03-12 12:53
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丫丫小姐
体态丰腴
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这个样子可不行啊,你应该健康的去减肥。
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46楼
2019-03-12 14:02
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fvv别叭叭
心宽体胖
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小哥哥看看我的帖子了解一下吗
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47楼
2019-03-12 14:15
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小仙女本尊
渐入佳境
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不管用
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48楼
2019-03-12 17:06
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广告
叶磨叽
体态丰腴
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可别不吃饭吧,你可以网上找点减脂餐一日三餐的吃,不然你中午吃的饱饱的晚上不吃也么得用。真的不要为了减肥把胃弄坏了,你现在年轻。。等以后就会知道苦头了!(我妈就是胃病三天两头胃寒) 然后我也不建议你吃什么零食什么药太假了 因为吃那些就会拉稀 你还不如拼多多买那个酵素梅拉稀还便宜 (真实体验)
IP属地:江苏
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49楼
2019-03-12 17:13
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一个人没有绯闻
肥头大耳
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我有减脂饼干,减肥不提倡不吃饭
IP属地:河北
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51楼
2019-03-12 18:31
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喵喵怪
渐入佳境
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少吃当然能瘦,不过要有毅力。
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52楼
2019-03-12 20:50
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吐木番
肥头大耳
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少吃绝对瘦,我过年回家因为不喜欢的家里的大鱼大肉从110斤瘦到100斤了,晚上也没宵夜什么的
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54楼
2019-03-12 23:32
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贴吧用户_5XGy37R
渐入佳境
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管用,,,如果你不能运动的话,唯一的方式就是饿!!!我现在也是靠这个方法的还有吃减肥药,,但是还是会觉得饿,,如果你能坚持不吃饭一定会瘦的,,过午不食可能一个月就能瘦十几斤
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55楼
2019-03-12 23:58
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受惊吓土拨鼠
心宽体胖
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当然有用,不过没有必要完全不吃吧,慢慢把食量降下来自然就瘦了
IP属地:江苏
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56楼
2019-03-13 00:07
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自律吧
渐入佳境
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我好像认识你😳
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57楼
2019-03-13 00:15
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