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回复：不吃晚饭管用吗 不在乎得胃病 也不在乎营养不良

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我以前就是节食瘦的，后来反弹特别快，现在晚饭就直接喝酸奶了，掉秤挺快的
来自Android客户端76楼2019-03-14 00:25
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    我之前节食减肥减到七斤就再也不瘦了，亲身经历告诉你节食确实能掉体重，但是反弹很厉害而且对身体也不好
    来自iPhone客户端78楼2019-03-14 00:39
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      2025-07-20 14:24:00
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      这样太可怕了吧，楼主完全可以通过调整饮食，控制饮食来达到减肥效果啊。身体健康才是最重要的，没了健康身材再好也是零。
      IP属地:广东来自Android客户端79楼2019-03-14 07:16
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        不可以不吃晚饭，以亲身经验告诉你鸭
        IP属地:辽宁来自Android客户端80楼2019-03-14 11:59
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          植物纤饮酵素，搭配合理饮食，欢迎了解，月瘦20斤，不困难
          来自iPhone客户端81楼2019-03-14 13:32
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            管用，不过得配合一点运动，
            来自Android客户端82楼2019-03-14 13:46
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              要健康减肥，不管是为了什么减肥，健康要排第一，我曾经也是大胖子，胖的很不自信，都不想出家门通过我的营养教练成功减重40斤
              来自iPhone客户端83楼2019-03-14 17:15
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                不吃不行身体搞垮了
                吃青菜水果可以减肥
                来自Android客户端85楼2019-03-14 18:37
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                  2025-07-20 14:18:00
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                  吃几个月白馒头加榨菜，外加白开水，我就那么减肥的
                  来自Android客户端87楼2019-03-14 20:26
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                    我从一个姐姐那里买的营养饼干，特别管用，我瘦了十斤了已经，这才两个星期不到，她自己也吃，我觉得特别安全
                    来自iPhone客户端88楼2019-03-14 21:48
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                      我爱你
                      来自iPhone客户端89楼2019-03-15 08:26
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                        节食是不可以的 可以和我聊聊 我有自用款
                        IP属地:浙江来自Android客户端92楼2019-03-16 00:47
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                          好多推销广告的 不过我刚脱裤子确认了一下 我是男的
                          IP属地:天津来自iPhone客户端93楼2019-03-16 03:00
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                            减肥吧全是卖药的***吓人，管住嘴迈开腿必定瘦！
                            来自iPhone客户端95楼2019-03-16 07:57
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