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回复：不吃晚饭管用吗 不在乎得胃病 也不在乎营养不良

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运动减肥了解下
IP属地:河南来自Android客户端98楼2019-03-16 08:47
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    现在那么胖就喝口水都胖的，体脂率太高，身体代谢太低，就算你不吃也是会胖的好快的，因为你现在是易胖的体质
    IP属地:广东来自iPhone客户端99楼2019-03-16 10:28
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      2025-07-20 14:24:55
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      建议报健身房吧
      IP属地:陕西来自iPhone客户端100楼2019-03-16 10:57
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        150-96斤 我吃减脂餐和代餐饼干益生菌瘦下来。可以来了解。带人
        来自iPhone客户端101楼2019-03-16 13:39
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          十天八斤了解一下
          来自iPhone客户端102楼2019-03-16 14:36
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            不在乎胃病建议三餐都不吃，然后省下钱去治病
            来自Android客户端103楼2019-03-16 14:45
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              健康的减肥方式多的是，不要去作践自己的健康，我现在用的这个代餐很好，只要不是暴饮暴食的都能有效。
              IP属地:河北来自Android客户端104楼2019-03-16 16:13
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                少吃一点儿
                IP属地:河南来自iPhone客户端105楼2019-03-16 16:44
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                  2025-07-20 14:18:55
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                  健康减肥最重要，卖健康的饭，一个月减个十斤八斤的，问题不大
                  来自Android客户端106楼2019-03-16 16:46
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                    我坚持了三个月不吃晚饭，最后胃疼的受不了。如果你觉得能坚持你就试试。
                    来自Android客户端107楼2019-03-16 16:48
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                      我有方法 不得胃病 一个月8-15斤
                      108楼2019-03-16 16:58
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                        管用的 我之前不吃晚饭戒零食饮料两个月瘦了20斤 贵在坚持
                        IP属地:江西来自iPhone客户端109楼2019-03-16 17:33
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                          小脂音减肥饼干，吃出来的身材可以了解一下
                          来自Android客户端110楼2019-03-16 17:34
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                            所有不正经吃饭瘦下来得减肥方法都是暂时得假像
                            IP属地:辽宁来自Android客户端111楼2019-03-16 19:56
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                              2025-07-20 14:12:55
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                              既然你这么狠，干嘛不每天跑步两个小时，不喝酒不聚餐，每餐只吃一碗饭+清炒蔬菜
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端114楼2019-03-16 20:46
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