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回复:我现在骨盆旋移,已经导致我脊柱力学失衡了。本身是自己锻炼错误

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这个在哪里啊


IP属地:湖北来自Android客户端44楼2020-02-11 12:04
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    我疼的快不行了


    IP属地:湖北来自Android客户端45楼2020-02-11 12:04
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      2025-07-18 21:44:16
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      现在怎么样了


      IP属地:湖南来自iPhone客户端46楼2020-02-15 01:41
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        说生不如死一点都不夸张,这个病


        IP属地:山东47楼2020-02-19 11:03
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          根本就没你说的那样恐怖 还是按摩肌肉去吧 骨头都没大事 那个右侧腰肌是硬 骨盆需要调理 也不需要调理 很多人都歪 推拿按摩就行了 前提是找个好手艺的 不要找老头 不要找女的 不要找笑脸相迎的


          IP属地:山东来自Android客户端48楼2020-02-20 18:55
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            我也是盆骨左旋,有点长短腿,高低肩,左胸腔肋骨比右胸腔肋骨外翻一些。


            来自Android客户端49楼2020-04-06 13:20
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              昨天我又去治疗了,康复师跟我说,因为我两个脚受力不均,所以要给我调足弓。于是让我趴着在床上,然后给我弄了足底筋膜。过程简直犹如刀割,虽然没用小针刀那种,光是手法就痛的我想哭了。
              但是康复师说如果不这样子做的话,骨盆的旋转和受力状态就永远不会变好,因为它是对骨盆有牵拉的力,带着痛苦终于做完了,后来走了走之后就感觉好一点了,两个脚跟能够实在地踩在地上,两只脚的前脚掌都能平稳的踩在地上,然后整个人的重心也是由后面放到了中间,就不像以前一样,中心踩到脚后跟,这样子的感觉就是给人很自然,很轻松的一种状态。
              康复师说训练后过一段时间还要做这个,稳固起来,我有点怕
              这是第三个疗程的最后一次,总共36次治疗了。马上要进行下一疗程的治疗,可以做一次休息几天自己锻炼了。相比以前不能自己锻炼的情况,身体确实恢复好多了


              来自iPhone客户端50楼2020-04-16 13:50
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                我在做康复训练,不用拍片子,康复师说可以好的,只要有恒心,一定可以调好,毕竟不是巨大损伤,我这里有一些锻炼方法,谁需要就私信我,希望能帮助到大家,毕竟康复肌肉训练,大同小异,不希望大家花冤枉钱,我这也是血的教训,希望大家都能好


                IP属地:湖北来自Android客户端51楼2020-05-12 09:22
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                  2025-07-18 21:38:16
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                  你现在怎么样了,你建个群吧


                  来自手机贴吧52楼2020-05-19 16:16
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                    我也和大家一样,屁股一大一小一高一低,腰是扭着的,肩膀也是扭着的,全身关节都会响


                    来自手机贴吧53楼2020-05-19 16:18
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                      楼主


                      来自手机贴吧54楼2020-06-16 18:00
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                        楼主,可以加你么,我现在也是这个症状,而且很严重,希望能得到你的帮助!


                        来自手机贴吧55楼2020-06-16 18:00
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                          楼主你好!可以加你的微信吗!我现在也是这个情况 很是茫然


                          来自iPhone客户端56楼2020-06-25 15:18
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                            楼主楼主拜托你了 看到一定要回复我一下😭


                            来自iPhone客户端57楼2020-06-25 15:21
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                              2025-07-18 21:32:16
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                              骨盆旋转通过主动运动是可以康复的,而且效果也稳定,需要的话可以加我微信zhenbo413


                              来自Android客户端58楼2020-07-27 01:57
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