抗抑郁药物纵然有一堆的副作用，但也能改善和缓解症状，硬扛总归不是出路。说它们是软性毒品纯属是扯淡，所谓的停药反应不过是尚未痊愈的表现。一辈子都靠药物支撑纯属有些夸张了，若是抑郁缓解到一定程度即可缓慢减药，逐渐停药。还有就是心理治疗也很重要，像是认知行为、精神分析之类的能够帮助患者找到病因，从心理上治疗。本人曾经也罹患过心理障碍，期间也看过一些药理学和诊断学的书，总之，我觉得适当用药是可以的，祝楼主早日康复。