珍妮肤护肤小技巧：吸烟的人要怎样护肤？

1、注意隔离
对于吸烟的人最需要注意的就是做好隔离了，防止对皮肤有害的物质进入皮肤，隔离霜可以阻止空气中的粉尘和细菌等进入皮肤。不过需要注意的是防晒霜是不具有隔离的功效的，切勿把防晒霜当做隔离霜使用。

2、做好皮肤清洁
在抽烟的过程中，烟雾中的有害物质会进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此要注意每天都做好皮肤清洁，下班回到家中做一次清洁，入睡前做一次清洁。清洁皮肤最好选用温和点的洗面奶，对皮肤刺激较小。

3、多补水
经常吸烟的人的皮肤难免会很干燥，白天的时候选用面霜，晚上的时候选用补水面膜，补水和保湿两个步骤都不能少。

4、补充维生素
可以多吃一些含维生素丰富的食物，维生素可以帮助对抗自由基，比如多吃新鲜蔬菜和水果，牛奶，绿茶等。

最后还是奉劝一句：吸烟有害健康！尽量还是少抽烟吧。