破戒确实令人诅丧,尤其是自己付出了不小的努力后。但一定不要沉浸在消极情绪中,破戒已成事实,如何看待它便由自己决定,你可以消极、痛苦甚至丧气连续破,但你也可以去做些有意义的事情令自己开心的事情调节好自己,继续再战。在我们的人生路上一个积极乐观的心态太重要了,因为往往事情并没有那么糟,而是看问题的心态出现了问题。破戒不可怕,可怕的是不学习、不反思,没有实质性的提升,一直在原地徘徊。破戒往往是因为觉悟不够高,做的不够好或者不够多。戒色真的很难,所以我们不管戒了多久,真的都不敢掉以轻心。冷静下来,好好反思下为什么会破解吧,在成功之前你必须学会和失败做朋友,让失败教会你如何戒的更好,于是引出那句话“失败乃成功之母”。加油,坚持下去,相信你一定可以!