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关节“区域相互依存”的原理,我们人体骨关节可分为稳定性关节和
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FSN
活跃吧友
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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关节“区域相互依存”的原理,我们人体骨关节可分为稳定性关节和灵活性关节,我们从整体出发观察人体稳定性和灵活性功能交替变换的特点,可以帮助我们解释损伤和疼痛出现的原因,比如腰椎是一个稳定性关节,髋关节和胸椎是灵活性关节,在很多腰痛案例中我们会发现,髋关节和胸椎的灵活性是受限的,所以在日常动作中,腰椎会牺牲稳定性来产生更多的活动度进行代偿,从而增加腰椎间盘和关节面的压力。
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1楼
2019-03-17 08:23
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咖啡馆好吧
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
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哪个关节是稳定的哪个关节是灵活的 应该怎么练
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2楼
2020-03-09 10:32
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