太深奥了，看不懂

问题三：重点是什么？
答：重点并不是光线的位置，也不是光影是否准确。而是这些具有光影的画面所带来的真实的感觉。

问题四：是否一定要非常了解光影的原理？
答：不一定，光影的原理不一定要全部掌握。如果看不懂它的原理，那么可以注意一下物体上的光和影，感受一下是什么感觉。相比于之前，此时的画面是不是变得更加真实有感觉。

问题五：最终的目的是什么？
答：和问题三差不多，最终目的并不是计算出光线的位置，也不是计算出光影的数值，而是为了获得在光影的衬托下，画面中那种真实的感觉。从而获得清明梦。

文章写的可能不是那么通俗易懂，
欢迎提问和讨论。

你说的验梦=辨别清明梦的质量？
“当我们在梦中意识到光影的时候，已经基本能知梦了”，这点能不能再展开说说

问题六：梦境越清晰是不是越难知梦？
答：不是，那可能是梦境的清晰度仍然不够高，到达顶级清晰度的梦境，自然而然就能知梦，并且是高质量清明梦。
问题七：为什么模糊的梦境能知梦？
答：那可能是入梦还不够深，这样的清明梦视觉清晰度会收到很大限制，就像是高度近视眼。。

接下来在本帖不定期更新光影意识验梦法的心理学和哲学延伸，顺便顶贴，可能比较晦涩，有兴趣的可以看一下。
1.光影意识验梦法属于梦感知梦法，即通过将感觉之一（视觉）的真实性和稳定提升到极致从而达到稳定梦境和知梦的方法。

2.当人在观察光影时，会保持注意力的集中，能够从小我的纠缠中解放出来，进入宁静的状态，并且有机会进入临在状态。
进入临在状态时，必定会发生知梦。

3.在现实观察光影会积累大量的光影视觉素材，这些素材会变成潜意识的造梦素材。这样，梦境就会变得越来越清晰。

今天高质量普通梦刷新了我对梦的看法，普通梦也能达到这种清晰度。以至于普通梦里的我感叹道，梦里肯定没有这种清晰度。同时场景是乡下田野，晚上又没有路灯，光影不够明显，可能是记忆中夜里的光影素材比较少。
还有一个假醒的光影清明梦，光影效果一般般，但是比之前所有的清明梦清晰度都好。

光影的作用之一，就是对物体结构的意识，我们对一个物体结构的意识越强，这个物体的内视觉就越稳定和清晰。从而能提升梦境清晰度和控梦能力。

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