自信本质是正确的见解。即对事物有着正确的认知跟见解。
也就是说，首先你要有自己的一套理解和认知事物的思维体系和方法论。
其次，这个体系得在是在你的生活范畴，人际关系中绝大多数时候都能够验证是“正确”的。
你的价值观与生活各种冲突碰撞的时候，你能在大多数情况下验证你的想法以及你的行为在是正确的。然后你就变得自信啦。
反之，如果你的对事物的认知大多数是模糊的，你的思想指导你的行为。你老是犯错，受指责，你就不可能自信。很多不自信的人，在很多时候是不确定自己是不是对的。
所以不自信的根本原因是：不具备正确认知世界的智慧。

从心理学的角度去理解“自信”其实是一个非常糟糕的视角，因为“自信”是一个客观存在的问题，心理学只能“解释”自信的表象，而无法触及自信的根本。
自信的本质是“正见”。
正见的意思是：对事物正确的认知与见解。

如果从狭义 角度来理解，就是：首先你要有自己的一套理解和认知事物的思维体系和方法论，其次，这个体系得是在你的生活范畴、人际关系中绝大多数时候都能够是“正确”的。
只有当你在生活中的绝大多数时候，你对事物的认知、你的行为都是正确的，你才会有自信。
如果你老是出错，老是被人指责，老是被别人否定，那你不可能自信。
所以人不自信的最根本的原因是：不具备正确认知世界的智慧。