【视频】回复：100KG5*5 下次冲下120【力量举吧】_百度贴吧

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回复：100KG5*5 下次冲下120

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第四组改变了什么握法？现在练得怎么样了？

IP属地:福建

来自iPhone客户端16楼2019-09-21 11:22

就是肘打开角度大一点，前束带的多一点，现在100公斤能推11个

IP属地:江苏

来自iPhone客户端17楼2019-09-21 12:05

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不错

来自Android客户端19楼2019-09-30 20:43

腰拱那么高干嘛，有点投机取巧之嫌..

IP属地:江苏

来自iPhone客户端21楼2019-10-22 03:30

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很稳

IP属地:四川

来自Android客户端22楼2019-10-22 18:24

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很稳很舒服，比那些弹胸蹭地的观感好多了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端23楼2019-11-23 14:18

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我一百也能近两次也能5X5完成了，极限没测过快两年没测过卧推极限了

来自Android客户端24楼2019-11-23 18:49

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国际标准，更专业。

来自Android客户端25楼2019-11-27 22:04

5*5 一周推几次啊
这个计划能用多长时间啊

26楼2019-12-06 10:46

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这是健身房还是自己买的器械

IP属地:贵州

来自iPhone客户端27楼2020-02-18 10:09

我100可以5✘5极限125

IP属地:广东

来自手机贴吧28楼2020-11-16 16:13

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