河南领先心理咨询专家认为，婚外情在现代社会已经越来越普遍，因为物质生活逐渐得到满足，人们开始追求生活质量，于是婚外情现象在近些年越来越明显，也成为婚姻中的人们最为困扰的地方。
假设你的伴侣有了婚外情，你怎么来看待这件事情，决定着你们的婚姻会朝向哪一个方向发展。那么，被动的一方怎么采取主动来挽回婚姻呢？
面对伴侣婚外情，我们首先要冷静，任何情绪下的决定都是不理智的。我们不是要谴责，甚至逼迫，或者去把TA赶走，而是怎么用心理学的技术触动TA，这里面经常会有一些禁忌。
第一，不要认为伴侣发生婚外情，就是不爱自己了。因为一旦产生这个想法，就很容易崩溃。这个婚外情的男人也好，女人也好，本身还是把婚姻看得最重要的，还爱着对方，如果不是这样，它就不叫婚外情。
第二，不要认为生活全是欺骗。曾经的誓言与花前月下的甜言蜜语，都是真实存在的，不要认为这些年的爱情都是假的。
第三，不要认为自己很悲惨。组建婚姻这些年，你侬我侬从来不少，彼此更是相爱颇深，自己很好只是生活起了风浪。
河南领先心理咨询温馨提醒：婚外情是一个事实，不要被过度的联想伤上加伤。如果您现在遇到了这方面的困惑，需要专业的心理咨询师的帮助，河南领先心理咨询情感专家，愿为您提供专业、有效的心理咨询服务。