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皮布格鲁
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1楼
2019-06-01 11:49
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皮布格鲁
人气楷模
12
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平时没咋锻炼,就是正常生活 走路的话不累 跑步有点不得劲(少跑) 篮球是不敢碰了 之余做完手术弯曲角度啊 这都不是事 都会好起来的 顶多不剧烈运动呗
IP属地:江苏
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2楼
2019-06-01 11:53
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2025-07-13 12:23:37
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皮布格鲁
人气楷模
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我当时是左前交叉韧带断裂和半月板部分切除
IP属地:江苏
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3楼
2019-06-01 11:54
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Alex尛哞
核心吧友
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五年还不能运动么?
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4楼
2019-06-01 20:42
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比巴卜出击
核心吧友
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做了一年半,跑跳都还可以,就是减不下肥
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5楼
2019-06-02 15:47
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点万钢刀fg
知名人士
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7个月了,主动120,被动角度还在140,全角大概需要150,这样能全角吗?
IP属地:上海
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6楼
2019-06-02 20:33
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非洲pa
活跃吧友
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我现在54天,被动110-115,主动不太行,60度左右会被卡主,这样是不是要做松解啊
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7楼
2019-06-04 15:39
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