没事的 正常 继续戒就是了

总结经验 继续坚持戒色

固肾功吉祥卧

看了很多劫色文章以后，自己也加入劫色，想起了自己也是有撸的习惯，有时候一天一次，时候几天一次，有时候半个月一次。
这个戒色了还要不要谈对象？我一直有个疑问？

不要担心，坚持戒下去，加油

我前天也遗精了

加油修心

一起加油

白天不思，晚上不梦，杜绝意淫，遗精会减轻，不能看黄，擦边

加油 一起努力

坚持每天学习戒色文章，多做笔记，多思考，多总结经验，这样才能戒得越来越好。戒色的核心是修心，修心就是修念头，学会控制念头，必须苦练断念口诀，才能慢慢提高自己的断念水平。最重要的还是要勤，努力。付出的努力越多，得到的回报就越多。加油！学习提高觉悟，觉悟降服心魔。

情绪管理

继续加油兄弟 一定要坚持

不要怕，坚持下去