半月板损伤不能下蹲请问师兄们平甩时可以不下蹲吗？具体应该怎样操作？【平甩功吧】

平甩功吧关注：4,735贴子：38,128

半月板损伤不能下蹲请问师兄们平甩时可以不下蹲吗？具体应该怎样操作？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-07-10 20:13回复

如果可以高蹲不低蹲也可以，如果连高蹲也不能，就站着甩不蹲，如果排毒调整冲击病区时很不舒服不能站着锻炼就坐在没有靠背的椅子上锻炼也可以。

IP属地:马来西亚

2楼2019-07-11 09:19

收起回复

我练平甩功四十多天了，这两天突然心率严重不齐，不知敢不敢继续练，练的时候心脏特别难受。

来自Android客户端3楼2019-07-18 10:29

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴