五招教你如何判断“过期眼镜”
1.镜片出现色差：透光率降低随着使用周期变长、环境和温度的变化，镜片表面的膜和镜片本身的材料都会发生物理变化，使原来透明的镜片慢慢变黄。
简单测试方法：把镜片放到一张白纸上对比下，透过镜片的白纸颜色和原来的颜色是否有很大的差别。
2. 镜片严重划伤：大面积脱膜空气中的颗粒物附着到镜片上，直接使用镜布或其它非专业镜布来擦拭镜片，或使镜片接触到化学物质如化妆品等，会导致镜片划伤和脱膜。
3. 看物体时模湖不清：配戴眼镜看远视物明显感觉不清楚，比较吃力。老年人随着年龄增长，看报感到吃力、眼晴酸胀不适时。
4.镜架严重变形：长期单手摘戴眼镜，眼镜随手放到一边，戴着眼镜躺着看书看手机等不良习惯都会造成镜架变形，而镜架严重变形后，会影响镜片的光学中心位置，造成视疲劳等问题
5.镜片边缘破损：鼻托发黄变色长期配戴的眼镜，镜片会出现破损，鼻托等缝隙不易清理到的地方易滋生细菌，时间久了不仅会影响美观，细菌的滋生也会带来一些眼部的疾病。
多久换一次眼镜比较合适？
青少年时期，身体逐渐发育，学习过程大多是近距离用眼的高峰期，这时的戴镜人群需定期复查，如视力发生改变应及时更换，度数变化超过50度就需要更换眼镜。
成年近视患者最好每2-3年复查一次视力，根据实际情况考虑更换眼镜。
如果40岁以后发现视近困难，这时检查可能就是眼睛老花了，故需配戴老花镜，但人的花眼是逐渐变化的，建议也是两到三年检查更换，或是看近不清楚时更换。
另外，很多人换镜可能只是因为看腻了旧款，想换个新款，顺带换个造型，然后根据自己以往的度数来配镜，这是大错特错的！
因为视力会随着时间的推移发生改变，如果不根据当前度数佩戴眼镜，是会加速视力损伤的，隐形眼镜亦是如此。
所以每次配镜之前，一定要重新验光！
误区一：配镜追求双眼度数一致×
配镜应关注视力的矫正效果，追求双眼视觉质量一致，才能确保双眼的视觉平衡和发育。
误区二：眼镜度数越低越好×
近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，但并不是眼镜度数越低越好。如果度数配少了，视网膜上成像不够清晰，眼睛就不能在轻松的状态下看清楚事物，更容易造成眼睛疲劳，反而使近视加深得更快。
误区三：眼镜不需要一直戴×
当近视度数<200度时，看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处不戴。如果近视度数较深，或者合并有散光，看近处也会感到吃力时，则需要一直戴镜。
总之，无论是成人还是青少年，每3个月要去皖强复明视光配镜中心做一次视功能检查。