请问下想报名两个月后的马拉松半马，目前已跑一个半月每天6公里，最快速度5.40平均6分钟，还需要怎么样加强一下【跑步吧】_百度贴吧

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请问下想报名两个月后的马拉松半马，目前已跑一个半月每天6公里

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请问下想报名两个月后的马拉松半马，目前已跑一个半月每天6公里，最快速度5.40平均6分钟，还需要怎么样加强一下

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IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2019-08-16 19:50回复

拉长距离，毕竟半马是21公里

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2019-08-17 13:47

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