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自然疗法控痛风历程

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两年前,无缘无故,历时几年的记录自然疗法控痛风的帖子被删除,被封禁二年,现在解封继续立帖记录痛风人生:
70年生,07年第一次痛风,当时不懂,直到12年才开始重视,尿酸最高653,经过半年跑步素食,体重降了20斤,尿酸降到400左右。很少发作,偶尔有感觉,吃秋水仙碱,怕副作用大,后来有感觉靠多喝温开水,过一天就恢复了。近三年恢复正常饮食,跑步走路,多喝水,基本没发作,尿酸控制在400左右,不吃降酸药。
接下来的日子里,只要不被封禁,将会与各位风友一起:记录痛风人生,快乐平凡生活。


IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2019-09-21 17:14回复
    日常饮食


    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2019-09-21 17:26
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      2025-06-12 04:42:17
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      对于大部分卖药的来说你已经触碰他们的利益了,封你正常的


      来自iPhone客户端3楼2019-09-21 17:29
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        跑步日常


        IP属地:广西来自iPhone客户端4楼2019-09-21 17:34
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          我感觉你不是痛风吧,我也是尿酸高,早起下床疼,不红肿,一天就好,吃了半年非布不会因为任何原因的突然疼,是脚底板疼


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2019-09-21 17:36
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            好人,一生平安


            来自Android客户端6楼2019-09-21 17:38
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              加油 我700降到540 俩个月了 不在降了


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2019-09-21 18:04
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                我四年来第一次降下来。需要继续坚持,加油


                IP属地:云南来自Android客户端8楼2019-09-21 19:55
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                  2025-06-12 04:36:17
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                  更多的是减肥起了作用。


                  IP属地:江苏9楼2019-09-21 20:31
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                    给老哥点赞


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2019-09-22 22:48
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                      吧里的老人了,坚持下去,挺你


                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2019-09-22 23:02
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                        很好你是成功者,加油世上无难事只怕有心人


                        IP属地:云南来自Android客户端12楼2019-09-22 23:24
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                          今年刚开始痛,我也在减肥,35岁,178的身高,从190斤,减到148斤了,每天喝柠檬水,有时关节隐隐作痛几天就好了,想着减到140斤再去检查下尿酸,本来五味杂陈看到兄台的帖子稍许慰籍,愿上天眷顾。。。阿门


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2019-09-23 06:08
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                            首登衡山,祈福之旅,锻炼身体,放宽心态


                            IP属地:广西来自iPhone客户端14楼2019-09-23 13:11
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                              2025-06-12 04:30:17
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                              哈哈哈,我也是70年的。痛风五年多了,现在基本吃素了,因为治痛风的药副作用都很大,尽量少吃,最好从饮食上控制,只吃嘌呤含量少的食物。今年跑步体重减了十五斤。


                              来自Android客户端15楼2019-09-23 13:13
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