人到中年，生活不易，且行且珍惜。不大不小的坎，全家身心疲惫，真的是伤不起啊。人道中年，加倍爱惜自己的身体，因为你是家中的顶梁柱。不惑之年，身体已下行，不大不小的前叉重建，经历的痛苦就是常人所不能忍受的，因此我告诫自己要有健康安全的生活理念，酗酒，熬夜，开快车都应远离自己。
别把自己太当一回事，在匆匆人生行程中，你只不过是一个过客，在人类历史长河中，甚至还比不上一粒砂石的分量。对于工作，放低标准，降低姿态，人生道路上，最重要的是自己的家人，是含辛茹苦的母亲，是相濡以沫的妻子，是健康成长的儿子，当道路坎坷时，与你奋力前行的最终是自己的家人，善待自己的家人。
往后余生，告诉自己，得也开心，失也淡定，看淡生命中发生的每一件事，沉默安静，浅笑安然。生活如此艰难，没必要强求自己去取悦谁，迎合谁。