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看到河、高楼、锋利的东西(刀具碎玻璃这种)就强迫联想到死亡自

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看到河、高楼、锋利的东西(刀具碎玻璃这种)就强迫联想到死亡自杀等怎么办,总觉得自己会会跳下去整天阴魂不散好难受😣


IP属地:日本来自iPhone客户端1楼2019-11-03 10:10回复
    不敢走到河边湖边、不敢到阳台、不敢往高楼下看、不敢拿刀具甚至看到剪刀的图片也害怕


    IP属地:日本来自iPhone客户端2楼2019-11-03 10:14
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      2025-06-02 05:04:21
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      来自Android客户端4楼2019-11-03 17:52
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        说明你极其缺乏-安全感,说明你内心极其敏感,有一种失控感。
        这是强迫性冲动,你越压抑自己不让自己去想,可越会去想,因为这成了消极的心里自我暗示并且这种念头一直恶性循环,这种念头就像弹簧,你压的越厉害,它反弹的就越厉害,所以绝对不能去压制和对抗,【集中精力】去做你该做的事,就会不攻自破。。
        你应该自己-主动地去寻找【安全感】。。


        5楼2019-11-03 17:55
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          觉得自己会跳下去,现实中你在平地
          觉得联想到自杀死亡,现在你活的好好的不是吗


          来自Android客户端6楼2019-11-03 23:37
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            这是一种意向强迫!


            IP属地:河北来自Android客户端7楼2019-11-04 06:22
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              没安全感的容易这样


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2019-11-04 12:33
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