【视频】还在做借力引体向上？看看牟丛女神怎么说

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1楼2019-12-17 13:09回复

漂亮啊！

来自Android客户端2楼2020-02-01 09:20

黑衣服应该是健身教练，因为普通人没那么大肌肉。红衣服肌肉女应该是老板请来的专业指导人员。

来自Android客户端3楼2020-02-06 17:30

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谢谢大家哪个健身学校

来自iPhone客户端5楼2020-03-02 11:17

这是培训健身教练，但是我个人觉得普通人走进了个误区，孤立肌肉发力不是很适合日常普通人锻炼，这种训练方式固然可以刺激某块目标肌肉，但是小肌肉群参与太小，如果你不是为了比赛啥的，还是综合训练最好

来自Android客户端6楼2020-03-02 11:42

这不是只看得上黑人的那位吗

来自iPhone客户端9楼2020-03-03 00:38

来自Android客户端10楼2020-03-30 12:42

她倒是做几个示范一下啊，别只会说。。受伤了不能做？

来自Android客户端11楼2020-04-06 22:46

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👩 干个双力臂再开口

来自Android客户端12楼2020-04-12 14:39

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