焦虑症三年，今天我敢大声说，我好了！有困惑的朋友可以随时联系我。我尽量一一回复。_焦虑症吧

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焦虑症三年，今天我敢大声说，我好了！有困惑的朋友可以随时联系我。我尽量一一回复。

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来自Android客户端1楼2019-12-17 16:31回复

血压高和焦虑症没有必然的联系，不过焦虑出现时，血压会有升高，因为你紧张嘛，症状过去血压就会恢复正常。这不算是病！不要瞎联系

来自Android客户端9楼2019-12-17 22:40

推荐大家一本好书，焦虑者的自救。我的启蒙就是这本书。让我从一开始的绝望和不知所措找到了救命稻草。

来自Android客户端18楼2019-12-19 23:23

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这说明你已经朝康复迈进了一大步，起码你有不想它的时候了。只要你去做眼前该做的事，全神贯注，你会发现想它的时候越来越少。慢慢的就好起来了~

来自Android客户端20楼2019-12-21 00:20

这个我不太清楚，不敢乱说。

来自Android客户端24楼2019-12-22 11:23

这都是常规症状。我们害怕的是恐惧本身，而不是一个个事情。恐惧，难受，来就来吧，弄不死你！只要你不怕他了，他就没有任何威力了。

来自Android客户端33楼2019-12-23 10:42

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