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最近我跑步了四五个月了吧,从最开始的每早六公里后来慢慢加量到每早十公里。我十公里也大概跑了快一个月了吧,之前一直都没啥问题。就昨天开始大概跑到六公里的时候左胸下方感觉就开始不舒服,我当时不在意但也就停下没跑了。今早一开跑左胸下方又隐隐作痛,耐着性子跑了三公里就不敢再往下跑了。这是咋回事呢?我网上查了一下好像说是岔气,但我之前一直都没出现过这种状况啊。。
送TA礼物
IP属地:重庆
1楼
2019-12-18 09:36
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3楼
2019-12-18 09:41
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4楼
2019-12-18 09:44
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救救孩子吧
IP属地:重庆
5楼
2019-12-18 09:44
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拐个弯就到
华丽飘过
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吃大多了 饭后两小时再跑
IP属地:广西
6楼
2019-12-18 10:33
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爱斯基摩兵
鸭梨山大
11
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是不是空腹啊,运动量加大,胃部不适
IP属地:北京
7楼
2019-12-18 11:07
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五福-2018
我勒个去
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不是心脏位置吗
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9楼
2019-12-18 20:50
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没早十公里 是不是跑太多了啊!
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10楼
2019-12-18 20:52
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夢里眞眞語
1L喂熊
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岔气可能性大,呼吸频率控制下就好,建议跑1公里热热身 舒展下筋骨再长跑。
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11楼
2020-05-07 17:37
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