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怎样提升记忆力?

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回忆记忆法:将学过的内容,经常地、及时地尝试回忆,在回忆过程中加强记忆。
形象记忆法:对于较抽象的内容,可用图、表等形象地描绘出来。
讨论记忆法:在学习过程中有不够理解的地方,不妨先按照自己的意见与同学讨论,在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。
口诀记忆法:将记忆内容编写成口诀或歌谣,是一种变枯燥为趣味的记忆方法。
练习记忆法:一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验,增强记忆效果。
骨架记忆法:先记住大体轮廓,然后逐渐记住每一细节,由粗到细进行记忆。
对比记忆法:在记忆相类似的事物时,可将两种事物进行对比,找出异同。
归类记忆法:把要记忆的内容列出提纲,分门别类整理归纳,然后进行记忆。
重点记忆法:记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点,作为记忆的“链条”来联系全部内容。
理解记忆法:只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它。
推理记忆法:利用一事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆。
网络记忆法:如能把所学的各知识点连成线,组成面,编成网的话,那么各部分知识之间的联系也就清晰可见了。
  不过学习没有捷径,一些所谓的捷径往往会使你走很多的弯路,所以还是要靠自己的去努力!经常有同学抱怨自己记忆力不好,刚学过的东西过目就忘,读书效率低,其实这多是学习方法不当而导致的。一些同学对今天要看什么书、要完成什么任务,心中没有一个底,信马由缰,结果当然可想而知。曾有人作过这样一个试验:要求两个班的同学回答一个非常简单的问题:学校教学楼的阶梯有多少个台阶?甲、乙两个班的同学上、下课都是经过同样的阶梯,甲班的同学由于没有事先布置任务,结果没有一个同学回答上来;乙班的同学由于布置了这个任务,100%回答正确。这个试验给了我们很大的启示,那就是学习要有明确的目标。所谓目标学习法,就是在学习过程中要有明确的目标和具体的学习任务。



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